酢大豆ダイエットで楽ヤセを実感！ これは、お酢に漬け込んだ大豆を発酵させて食べるというダイエット法のこと。 絶大な効果がかつて話題になったが、その秘密はお酢と大豆に含まれる有効成分の働きにある。 お酢には、体内にある脂肪分解酵素の働きを活発にするアミノ酸が含まれ、効率よく脂肪を燃焼するには欠かせない。 特に、ごま酢には黒酢の約３０倍ものアミノ酸が凝縮され、脅威の脂肪燃焼率を誇る。 さらに、セサミンやミネラルなどの栄養素も豊富に含まれているため、ダイエットだけでなく、さまざまな健康作用があると期待されている。 大豆には、歳とともに減少する女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをするイソフラボンがある。 イソフラボンは資質の吸収を抑制するので、体内に脂肪が溜まるのを防ぐ。 アミノ酸とイソフラボンのパワーを凝縮した酢大豆ダイエットは、健康的に痩せたい人には最適なのだが問題もあった。とにかく味がまずいのだ。サプリならお手軽でおススメ。
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